#吸引力法則 #潛意識溝通

#探索自我 #催眠的優點

大家好，我是Alena雅蓮娜，潛意識療癒催眠師，同時也是瑜伽老師。

偶然踏上身心靈學習的道路，竟然是從國考過程開始，到成為瑜伽老師的過程中，因為有著不斷的考驗、挫折、甚至病痛，當然也有成功的喜悅，深深體會 身心靈互相影響 的重要性，尤其是「 心靈」的力量，可以成就任何事情。

只是，我們常常離自己的「心」太遠，也不認識真正的它，對自己的心很陌生，這不是很可怕的事情嗎？不知道自己的「心」真正 要什麼、不要什麼，喜歡什麼、不喜歡什麼，如此，又如何能知道自己走的路、做的事，是否是最好、不會後悔的選擇或決定？

而提到「心靈」的力量，自然會想到耳熟能詳的「吸引力法則」，可是，我們真正了解吸引力法則的運作嗎？如果，真如同一般所描述：「信念創造實相」，那為什麼我們都想幸福，卻不一定大家都得到呢？

人的意識，像一座冰山，露出海平面的部分，是10%的 表意識，也就是一般人認知的信念，但另外90%的 潛意識，則是海平面以下深不可測的冰山，那才是我們潛藏的、真正大舉影響我們外在實相的信念。

但我們平常只意識到自己的表意識（甚至有人連自己表意識也不清楚），對於潛意識，卻無法輕易發現，從而，潛意識中所有累世、今生所有體驗而來的感受，無論正面、負面，都從各方面不斷的影響著我們。曾經發生過的，不會消失，直到我們願意 勇敢面對它、處理它、穿越它 為止。只有徹底挖掉潛意識中的「毒瘤」，我們才能真正的 改變生命，擁有 心想事成 的力量。

而催眠就是一種 探索潛意識，和 潛意識溝通 的方法，透過專業催眠引導，就能了解：是什麼樣的信念，造就了現在的我們，造就了我們所身處的實相。亦即，找到藏在潛意識深處的原因，釋放負面情緒，達到深度療癒、甚至意識轉變的效果，根本解決問題根源，這是催眠最大的優點。

在美國，催眠已經過二百多年學界的研究與努力，也經過無數的實證，可以廣泛運用在生活中，甚至能成為靈性提升的重要輔助技術。包含各種創傷療癒、童年回溯、前世回溯、人際關係、情感調適、潛能開發、連結高我、過世親友寵物連結、器官對話、探索自我、靈性成長、戒斷各種上癮（吸菸、減肥…）等，皆可透過催眠輔助改善和改變。

再加上平日於生活中不斷的 自我覺察，持續探索自己，療癒自己，透過撿回自己的碎片，就能慢慢完整了自己，了解真正自己的全貌。當我們真正了解自己，也就能真正接納自己，我們就會是個實實在在、完完整整、有力量、「實心」的人。

如前所述，因為各種看似偶然的生命歷程，有一天突然連成一線，而有了今天的我。想來，也許是因為我心中總是懷抱著愛，有著「愛是一切的解答」這個信念吧。