By台北 Y小姐
記得從很小時候起，我就是個愛哭鬧、脾氣極度暴躁的孩子，大家（包含我自己）都以為是天性使然。一直到學習催眠後，才發現這些憤怒非天性，而是各種情緒堆積在內，我沒看見也不想看，在沒有好好照顧自己的想法感受、沒有發現自己委屈的狀況下，只好猛地將怒氣往外宣洩。
這次 Alena 引領我一步步往內探索，我發現從小到大這巨大的莫名怒氣，底層根因是為了求愛。身為老二又加上是女孩的我，或許自小就感受到爸媽對可愛老大姐姐的諸多疼愛、對白胖唯一男丁弟弟的重視，為了求關注，因此小時用哭鬧、長大用學業好表現，來爭取父母愛；為讓自己維持在高標，我一直很努力很奮進，累積的壓力與孤單，以及沒達到自身設立高標時對自己的失落，導致我時不時就要用暴躁與自殘來宣洩。
在對爸媽一波情緒釋放後，雖然有種清垃圾的爽快感，但累積數十年的東西不是清掃幾次就可轉變。感謝敏銳的 Alena，聽出我在接續意識轉變段落中的不確定感後，給了我很棒的提醒：「爸媽期待的事你都承擔，那你就是爸媽的人生了。」是啊，我一直努力做到爸媽期待中的美好女兒，我以為我過著自己的人生，殊不知一直是別人期待下的人生。擔心我一不好他們就不愛我而戰戰兢兢的後果，就是我無法接受不好的自己，甚至忽略所有不夠好的我。
不願看見就沒有真實，沒有真實就沒有力量。內在越恐懼做不好，外境就越會創造對應的實相，這就是吸引力法則的威力。如何終止這惡性循環？就是要 #擁抱自己的黑暗面——即那些你越不想面對的事物，例如我的孤單、不被愛等。願意看見、承認與接納的那刻起，就是光進來的時候，就是智慧的起點。
謝謝 Alena 總在關鍵時刻幫我點出盲點，催眠過程中我一直發出「對吼，原來如此」的醒悟讚嘆，能有專業催眠師幫我一起循線追查人生迷途的兇手，拉出線頭並試圖剪除，真的有種如夢初醒的爽快感！
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超世紀催眠師 雅蓮娜 Alena 
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