#個案心得分享💗-不再從媽媽的眼神裡定義自己的價值

🌸By 台北 K

#我的價值

已經好久沒有被催眠了,

甚至有一點忘記催眠的感覺。

這天和Alena催眠師相約在工作室,

我想處理的是原生家庭的議題。

但催眠的剛開始,我就遇到了難題,

在催眠師下指令的同時,我並沒有回到任何童年場景,

潛意識出現了一個類似 女忍者 的角色。

催眠師指示我掀開女忍者臉上的布,

出現一張沒有五官且糊爛掉的臉….

我覺得非常噁心,想要遠離這個恐怖的人,

催眠師問:你覺得他是誰?

原來,她是 媽媽的化身

接著潛意識帶我來到和母親相處的某個場景,

我只記得媽媽在我的對面,但眼神卻空洞的穿越我,

這段催眠的過程中,我的 下腹非常非常痛

(如果能夠形容的話,大概比經痛強烈個10倍)

催眠師一邊引導我情緒釋放,一邊要我看著媽媽,

我感到無比痛苦,我不能忍受媽媽的眼裡沒有我!

生氣、悲傷、憤怒接連襲來,

我痛恨她生下我,卻又不願意接納我,

釋放到最後,媽媽終於願意正眼看我了,

但眼神裡盡顯無奈……..

我好像終於懂了, 媽媽是真的不愛我

回顧近40年的人生裡, 我一直在追尋母親的認同,

所有她覺得我不可能做到的,我都努力去完成;

所有她的冷落,都被我解讀成「媽媽很忙」,

我一直沒有 勇氣承認 不被愛的事實,

因為,我深信若是不被母親所愛著,我就是沒有價值的人。

所以近40年的人生裡,我都在 用各種方法告訴她:看看我,我在這裡!

對愛渴求,近乎乞討的我,失去了自己。

我在愛的關係中跌跌撞撞,不斷失去珍貴的關係,

Alena的催眠讓我看見了 自我價值的盲點

就是:若能從別人眼中看見我,我才會認為自己是 存在 的。

這場催眠沒有和媽媽和解的場面,

倒是我自己看見了從小到大追尋母愛的自己,

我看見她的努力與受傷而感到心疼,

我和受苦的自己和解了。

和解之後,我的 肚子痛 也神奇的緩和了!

謝謝Alena在旅程中的支持與陪伴,

謝謝我自己在催眠中的勇敢。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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