原生家庭創傷，常常都是幾十年的糾纏，受多深的傷，就會需要付出「 等價」甚至「 更多」的心力來療癒，但有開始就不遲，覺察到的那一刻，就是轉化的開始～
By 台北 X小姐
很開心讓 Alena 雅蓮娜 老師幫我催眠，對於催眠我本來以為就像電影演的那樣，給妳關鍵字當作暗示，聽到就會照催眠師給的指令動作，但今天才了解催眠有分不一樣的方式，我今天是以潛意識催眠的方式療癒，也就是可能有曾經發生的某件事，造成陰影創傷，導致現在影響妳的身心靈，所以靠潛意識溝通找出妳心中那個創傷來療癒它！
之所以做這次潛意識催眠，是因為一直以來，我都認為自己似乎做什麼都抗拒害怕，工作也不順利，對自己更沒信心，甚至對於未來是盲目且毫無目標的…..
但經由此次潛意識催眠，喚醒我小時候心裡的陰影，才了解原來因為那個「點」，導致我對自己人生觀如此悲觀沒自信，必須喚醒療癒，釋放情緒，並不斷的告訴心底深處那個自己……「我是最棒的！我是最勇敢的！我是個有價值的人！」
或許第一次潛意識催眠還沒辦法完全把那個根拔除，但我會讓自己學會靜坐，把心靜下來，不斷為自己鼓勵，讓自己成為更勇敢的女孩～～
後記：
催眠後，看著面前這位勇敢的女孩，非常感動，那麼深的創傷，願意面對它，是要有多大的勇氣！
交代了回家功課，請個案可以每天撥出一段時間靜下來，就輕鬆的坐著，好好陪伴自己、和自己聊聊天、說說話，當自己最好的朋友，好好的 愛自己、支持自己…
也因創傷太深，交代了在家繼續 自我釋放療癒 的方法，觀察自己一陣子，如果有需要，也可再次催眠療癒。
祝福這位開始想改變生命、願意面對自己的 真勇者女孩！
超世紀催眠師 雅蓮娜 Alena 
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